RSS

В Музее спортивной славы ЦСКА для родителей провели психологический семинар

17:20 21.09.2018

В рамках психологических семинаров «Родители и дети в спорте» в Музее спортивной славы ЦСКА прошли психологический тренинг и семинар.

В рамках семинара лекторы рассказали о секретах эффективного питания спортсменов, развеяли распространенные мифы о еде, обсудили нормы и нарушения в пищевом поведении спортсменов, а также поделились основами эффективного управления стрессом в детско-юношеском спорте, который, в свою очередь, напрямую влияет на пищевые пристрастия юных спортсменов.

Участники тренинга научились определять и контролировать эмоции, вызывающие желание к частому и беспорядочному приему пищи.

Специалисты отмечают, что применение разнообразных психологических методик в совокупности с правильным питанием во время тренировок и соревнований позволяет избежать травмирования спортсменов и способствует более быстрому восстановлению организма после физических нагрузок. (ис)

Теги: спорт, люди

Если вы нашли ошибку: выделите текст и нажмите Ctrl+Enter

Сообщение об ошибке

Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
*
CAPTCHA Обновить код
Play CAPTCHA Audio

Версия для печати